信息科学技术学院5.25心理健康活动月落幕
为进一步提升学生心理健康素养，引导关注心灵成长，信息科学技术学院心理健康工作站联合学院团委、研究生会、学生会、青年志愿者协会，举办了“信”心相印·5.25心理健康月系列活动。活动紧扣学生成长需求，通过心理嘉年华、团体辅导和心理沙龙相结合的方式，带领同学们在体验与交流中探索幸福真谛、收获成长力量。同时，各班级积极响应学院心理健康工作站号召，开展了形式丰富、内容充实的心理健康主题活动，为同学们打造了一场治愈身心的温馨之旅。
从心到行：体验欢乐与成长
学院在高新校区举办两场心理嘉年华活动，活动涵盖了解绳大挑战、桌上冰壶、平衡叠叠高、曼陀罗疗愈画、投壶游戏及“双龙戏珠”等趣味心理游戏。每项活动都巧妙融入沟通协作、情绪调节、专注训练等心理学理念，让同学们在轻松氛围中释放压力、提升心理韧性。
现场气氛热烈，解绳大挑战让大家体会到合作的重要，曼陀罗绘画则带来内心的平静和治愈。参加活动的同学感慨到：“生活中的压力就像乱绳，只有沟通和配合，才可能慢慢解开。”心理嘉年华不仅带来了欢乐，更成为同学们自我关照和互助成长的温馨空间。
由知及智：探寻情感与幸福
除了心理嘉年华外，5.25心理健康活动月期间，学院还开展了兼具深度与温度的心理健康主题教育沙龙活动。
4月23日，学院心理健康工作站老师刘海玲围绕“MBTI与亲密关系”开展团体辅导，结合MBTI八维功能理论，解析性格差异如何影响亲密关系中的沟通与互动。她指出，理解功能差异是建立和谐关系的关键，鼓励同学们以多元视角看待亲密关系。
5月7日，安徽大学应用心理学副教授高志强以《青年爱情观的心理解析与辅导》为题，剖析了激情、亲密感与承诺三要素，帮助同学们构建起多维度的情感认知框架。他强调恋爱并非人生唯一命题，理性沟通与自我接纳同等重要。
5月21日，安徽建筑工业大学心理学副教授郑敏以《推开心门，温暖你我》为主题，引导同学们关注幸福的本质，强调稳定人际关系对幸福感的重要作用。她鼓励大家设立心理边界，提升自我分化能力，在独立人格与情感联结之间实现平衡。
沙龙现场互动热烈，同学们在思辨中深化了对自我和幸福的理解，收获了温暖与力量。
见微知著：分享友情与梦想
此外，在学校5.25心理健康活动月期间，学院各班级以同学们喜闻乐见的形式开展了多种多样的心理健康主题活动，活动凝聚了各班心理委员的智慧和创意：比如“心灵对话”分享会、心理书籍读书交流会、植物拓染趣味体验、“春日漫步·心灵同行”心理健康主题春游等活动……班级活动的开展加深了同学之间的沟通与交流，见证了同学在心灵之路上的勇敢探索与温暖陪伴，也为校园生活注入了一抹温情而明亮的色彩。
本次5.25心理健康活动月以理论与实践相结合，不仅让同学在思想交流中厘清了情感与人际的困惑，也在沉浸体验中学会调适情绪、增进自信。未来，信息科学技术学院将继续深耕心理健康教育，打造更多有温度、有深度的心灵空间，陪伴每一位同学勇敢追梦、健康成长。
（信息科学技术学院心理健康工作站、信息科学技术学院研究生会、信息科学技术学院学生会）
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